Frica de zbor nu este o slăbiciune. Cum o poți înțelege și gestiona
Pentru milioane de oameni, avionul nu este începutul vacanței, ci sursa unei anxietăți greu de explicat. Frica de zbor este una dintre cele mai răspândite temeri moderne și apare atât la cei care zboară rar, cât și la persoane care au urcat de zeci de ori într-un avion. Articolul publicat de fodors.com pornește de la o idee esențială: frica nu este irațională, ci o reacție normală a creierului la pierderea controlului. Vestea bună este că această teamă poate fi gestionată. Nu prin „forțarea” curajului, ci prin înțelegerea mecanismelor care o declanșează și prin tehnici simple, validate de specialiști și de experiența reală a pasagerilor. De ce apare frica de zbor și de ce nu are legătură cu statistica Cei care se tem de zbor aud frecvent argumentul „avionul este cel mai sigur mijl...